FAQ

Tut Chiropraktik weh?

Nein, i.d.R. Sind die Justierungen komplett schmerzfrei und noch dazu sehr befreiend. Denn ein störungsfreies fühlt sich natürlich besser an, als ein gestörtes.

Ist Chiropraktik was für mich?

Wir haben dir einen Selbsttest bauen lassen. Checkt das gerne mal. Grundsätzlich lässt sich aber sagen, dass Chiropraktik was für jeden ist. Wir alle entwickeln im laufe des Lebens Störungen und Kompensationsmuster. Es ist also für jeden ein Zugewinn, diese zu entstören.

Was passiert bei einer Justierung im Körper?

Das mächtigste Organ das wir haben, ist unser Gehirn, denn das reguliert alles! Vom Herzschlag über die Atmung bis zur Ansprache von Muskeln. Unser Gehirn liegt aber im Dunkeln, ist also abhängig von den Informationen die rein kommen. Wenn die Rezeptoren gestörter Regionen (z.B. in unserer Wirbelsäule) fehlerhafte Signale senden, ist die Antwort des Gehirns dem entsprechend. Unsere Aufgabe ist es also, jene Störungen zu finden und zu lösen, damit das gesamte System wieder zur Selbstregulation fähig ist.

Warum kommt mein Schmerz immer wieder?

Heilung ist ein Prozess - kein Ereignis! Jeder Prozess auf der Welt braucht ZEIT und WIEDERHOLUNG. Wenn man also nachhaltige Veränderung will, dann muss man auch nachhaltig was dafür tun. Denn auch eine gute Diät ist schnell vorbei, wenn man sie beendet. Auch eine Sprache muss man erst lernen und dann anwenden, sonst verliert man sie. Und das lässt sich auf alle Prozesse so übersetzen. Tu was für dich und wir begleiten dich dabei!

Was sind die häufigsten Ursachen für Rücken- und Nackenschmerzen?

Bewegungsmangel bzw. dauerhaft gleiche Belastungen (sitzende Tätigkeiten) sind sicher der größte Faktor. Jetzt ist das aber meist beruflicher Alltag und lässt sich nicht ändern. Unser Ziel ist es nicht, deinen Alltag zu verändern, sondern dich resilienter dagegen zu machen. Mehr Stabilität wird sich positiv auf deine Symptome ausüben und sehr wahrscheinlich auch einiges in/bei dir verbessern, von dem du jetzt noch gar nicht glaubst, dass es was mit Chiropraktik zu tun haben könnte.

Ist das Selbstknacken meiner Gelenke schädlich?

Gute Nachricht vorweg: Nein, schädlich ist es nicht, ABER: es erfüllt leider auch keinen Zweck. Man hat das mentale Gefühl der Entlastung. Dieses Gefühl hält meistens jedoch nur Sekunden bis Minuten und es ist in keinster Weise mit einer chiropraktischen Justierung zu vergleichen. Ein zielgerichteter externer Impuls und ein Funktionsgewinn in einem gestörten Gelenk sind sowohl für das Gelenk, als auch für die Wahrnehmung des Gelenks in deinem Gehirn interessant. Gibst du den Impuls selbst und ist dieser nicht zielgerichtetet adressiert ist es für dein Nervensystem relativ langweilig. Denn das weiß vorher was passiert, weil du die Bewegung ja selber machst.

Kann Chiropraktik bei Kopfschmerzen und Schwindel helfen?

Ja! Unsere gezielten Impulse bewirken deutliche Aktivitäten in deinem Nervensystem und damit Neuausrichtung und Integration. Ausserm nimmt es Spannungen aus deinem System. Gerade bei Kopfschmerzen und Schwindel kann das Wunder bewirken.

Gibt es Umstände in denen Chiropraktik nicht gut ist/Kontraindikationen?

Wir haben verschiedene Techniken und dadurch für jede Situation einen Lösungsweg. Egal ob Osteoporose, Arthrose, Bandscheibenvorfall, Fibromyalgie, ob jung oder alt, sportlich oder übergewichtig. Wir holen dich ab, wo du stehst und gehen den Weg gemeinsam mit dir. Kurzum: Nein, es gibt keine klaren Kontraindikationen.

Sitzen ist das neue Rauchen!

Wir betreiben massiven Raubbau an unserem Körper, wenn wir zu viel sitzen. Ein Haltungsverlust ist eigentlich kaum zu umgehen. Mit einem Haltungsverlust kommt auch ein Funktionsverlust und daraus logisch resultierend Beschwerden. „Wer rastet der rostet“ ist nicht nur ein Spruch, das ist Realität!

Spürbar aufkommende Symptome von Stress und/oder Schlafstörungen.

Unser Nervensystem ist mit den heutigen Stressoren maximal ausgelastet, oft schon völlig überfordert. Kommen jetzt noch äußere Einflüsse (Arbeit, Familie, Erwartungen, uvm.) dazu, kommt dieses System ins wanken und braucht Entlastung. Chiropraktik kann dir dabei helfen wieder zu mehr Regeneration und Selbstregulation zu kommen.

Chiropraktik in der Schwangerschaft

Absolut empfehlenswert! Eine Schwangerschaft darf (und sollte) was Schönes sein. Damit du störungsfrei durch die Schwangerschaft kommst und die besten Voraussetzungen für eine möglichst komplikationsfreie Geburt herstellst, sind regelmäßige Justierungen extrem wertvoll. Hierzu gibt es zahlreiche Studien, die das und vieles mehr auch statistisch darlegen. Außerdem: glückliche Mama = glückliches Baby!

Chiropraktik im Sport

Chiropraktik hilft Sportlern nicht nur bei Schmerzen – sie unterstützt die optimale Funktion von Gelenken und Nervensystem, damit der Körper sein volles Leistungspotenzial ausschöpfen kann.

  • Verletzungsbehandlung
  • Verletzungsprävention
  • Schnellere Regeneration
  • Unterstützende Begleitung bei Alltagsbeschwerden, die deine Leistungsfähigkeit hemmen
  • Bessere Rekrutierung (Ansprache) der Muskulatur
  • Höhere Leistungsfähigkeit
  • Verbesserung der Flexibilität und Beweglichkeit
  • Bessere Wahrnehmung meiner Umgebung und meines Selbst

Chiropraktik bei Babys, Kindern und Jugendlichen

  • Die Geburt ist für Kind und Mutter immer eine Extremsituation. Beide, aber v.a. das Kind zu checken macht unfassbar viel Sinn.
  • Im Verlauf des Heranwachsens sind Kinder und Jugendliche ständig deutlichen Schwankungen ausgeliefert. Wachstum, Hormonhaushalt, Veränderungen (Umzug, Kita- und Schulwechsel, uvm.)… Die optimale Funktions- und Anpassungsfähigkeit des Organismus auf das Leben kann daher von elementarer Bedeutung für Kinder jeden Alters sein.
  • Handel also möglichst nicht erst, wenn das Kind schon in den Brunnen gefallen ist. Begleite es für seine optimale Entwicklung

Chiropraktik nach Trauma/Unfall

Was der Körper nach z.B. einem Autounfall braucht ist erstmal Ruhe! Sind die ersten Beschwerden (Prellungen, Blutergüsse und co.) abgeklungen ist Chiropraktik an der Stelle ein wichtiger Begleiter. Zum Auflösen von Funktionsstörungen und zur Integration guter Bewegungsabläufe in den Gelenken. Nicht selten entstehen Monate und Jahre nach Traumata Migräne, Schwindel, Reiseübelkeit oder Ähnliches. Das muss nicht sein!

Chiropraktik trotz Bandscheibenvorfall?

Unbedingt, ja! Die Diagnose Bandscheibenvorfall können wir nicht mehr rückgängig machen. Wenn eine Struktur kaputt ist, ist sie kaputt. Aber Heilung kann vor allem in einem gut funktionierenden System stattfinden. Und genau das ist unser Job. Die Bandscheibe selbst stellt dabei erstmal kein Problem dar.

Ab und bis zu welchem Alter ist Chiropraktik anwendbar?

Babys werden nachweislich schon im Mutterleib positiv beeinflusst, v.a. was den Lagesinn und das Gleichgewicht angeht. Weiterführen kann man das ab dem 1. Tag, also nach der Geburt und bis zum Ende des Lebens. Chiropraktik für Kinder ist weiter oben schon beschrieben. Auch für ältere Patienten haben wir tolle Möglichkeiten, mit verschiedenen Techniken, Menschen wieder zu mehr Beweglichkeit zu verhelfen und das maximal mögliche Potential auszuschöpfen.

Wie lange dauert eine Behandlung/Justierung?

Chiropraktik ist im Alltag sehr gut integrierbar. Der „in and out Prozess“ bei uns dauert etwa 15 min. Wir versuchen also deine kostbare Zeit so effektiv wie möglich zu nutzen. Der Ersttermin dauert etwas länger. Geh hier gerne von 30-45 min aus.

Wieviele Behandlungen brauche ich?

Das ist ist in erster Linie mal von deinem Ziel abhängig. Kurzfristige Schmerzbekämpfung geht häufig recht schnell, nachhaltiges lösen deiner Probleme dauert schon etwas länger. Möchtest du dein volles Potential ausschöpfen und selfcare betreiben, solltest du darüber nachdenken es eher langfristig zu integrieren. Wie du vielleicht auch regelmäßig Sport treibst, nicht aufhörst dich gesund zu ernähren oder dir auch die Zähne putzt, bevor Karies da ist 😉

Brauche ich eine Überweisung?

Chiropraktik ist eine Privatleistung, daher ist ein Rezept nicht notwendig. Sollte deine private Krankenkasse oder Zusatzversicherung aber so etwas verlangen, solltest du dir das vorher besorgen. Frag dafür gerne bei deiner Versicherung nach.

Zahlt die Krankenkasse?

In der Regel zahlen die gesetzlichen Krankenkassen nichts dazu. Anders kann es bei privaten Krankenkassen und Zusatzversicherungen für Heilpraktikerleistungen aussehen. Hier solltest du dich vorher mit Deiner Versicherung auseinandersetzen.
By the way: ca. 75-80% meiner Patienten sind Selbstzahler. Es ist also immer eher die Frage, ob du in dich und deine Gesundheit investieren möchtest!?

Was ist Chiropraktik?

Chiropraktiker sind die Experten für die Funktionsstörungen der Wirbelsäule und des Nervensystems. Hierbei geht es NICHT um martialisches „Einrenken“, sondern darum Gelenke wieder in ihre normale und optimale Funktion zu bekommen. Die Rezeptoren in den Gelenken senden wieder andere Signale an das Gehirn und das kann dann wieder verbesserte Führung übernehmen. Je besser dein Gehirn führt, desto besser funktioniert dein Körper - auf allen Ebenen!

Wie schnell bekomme ich einen Termin?

In unserem Onlinebuchungstool (Button an der Stelle) siehst du, wann die nächstmöglichen freien Termine für einen Ersttermin sind.

Risiken und Nebenwirkungen?

Beides ist extrem gering. Keine Profession in der medizinischen Welt hat eine so günstige Haftpflichtversicherung wie wir. Das liegt vor allem daran, dass eben nahezu nie etwas passiert. Nebenwirkungen wie Muskelkater oder Ähnliches kommen mal vor, sind aber selten und sind ja auch absolut aushaltbar. Und am Ende wollen wir ja auch was verändern 😉

Hilft es bei ...?

... Nackenschmerzen, Rückenbeschwerden (akut/chron.), Hexenschuss, Schulterschmerzen, Kieferbeschwerden, Schwindel, Kopfschmerzen, Knie - und Hüftbeschwerden, LWS, BWS, HWS, Bandscheibenvorfälle, ISG-„Blockaden“, Hypermobilitäten, Hypomobilitäten, Muskelverspannungen, Stress, burn out, Depressionen, und vieles mehr.
kurz um: Ja! Es gibt aber auch nahezu nichts wo wir nicht zumindest unterstützend tätig sein können.

Muss ich vor der Behandlung etwas beachten?

Nein! Komm einfach rein, mit nem Lächeln auf den Lippen und um den Rest kümmern wir uns hier vor Ort.

Ist Chiropraktik wissenschaftlich untersucht bzw. Evidenzbasiert?

Uns wird häufig vorgeworfen, dass Chiropraktik nicht „evidenzbasiert“ ist. Das stimmt so nicht. Es gibt sehr viele große wie kleine Studien, die die wirkweise von Chiropraktik beweisen. Am Ende ist es aber der Erfolg, den wir täglich haben, das was uns auszeichnet. Das Ergebnis ist unser größter Skill.

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Martin Toch

Werdegang

Martin Toch

Inhaber | Chiropaktiker | Heilpraktiker | Physiotherapeut | Sportphysiotherapeut & Betreuer

Seit 2022

Instructor zur Aus- und Weiterbildung zukünftiger und aktueller Chiros bei der Waier Chiropractic Academy, Hamburg + München

2021

Ausbildungsreihe Brain based Chiropractic Academy by MSc. Christian Waier, Hamburg + München

2020-2021

sportmedizinische Betreuung, 1. Herren VfB Lübeck (3.Liga)

2020

MLS 1 - Mastery Love Service - Seminar, Hamburg
Dr. Daniel Sterling

2018-2020

alle Module bei Syntropy - Chiropractic Training, Dr. Aaron Morris + Dr. Patrick McMahon, Barcelona, Hamburg, Kattendorf, Rellingen

seit 2018

niedergelassen in eigener Praxis für amerikanische Chiropraktik

2009-2018

sportmedizinische Betreuung, 1. Herren FC Dornbreite Lübeck + Jugendauswahlmannschaften von S-H

2008-2020

Physiotherapeutische Tätigkeiten in verschiedenen Praxen

2007-2017

umfangreiche Ausbildungen im Bereich der Physio und Sportphysiotherapie

Selbsttest

Bin ich ein Chiropraktik-Patient?

Beantworte die folgenden Fragen damit wir herausfinden können ob eine ganzheitliche chiropraktische Behandlung für dich und deine Symptome geeignet ist.

Wie alt bist du?

Unter 18
Bitte kontaktiere uns kurz telefonisch, bevor du über unser Onlinetool einen Termin buchst.

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Wir verstehen sehr gut, dass du deine Beschwerden so schnell wie möglich loswerden möchtest. Dabei wollen wir dich auch gerne begleiten und meist funktioniert das auch sehr schnell.
Damit du deine Beschwerden aber nachhaltig los wirst und mehr Stabilität, Flexibilität und Resilienz erfahren willst, braucht es mehr als ein „One Hit Wonder“.

Schau gerne mal in unser Praxiskonzept oder ruf uns einfach an. Wir beraten dich gern: 0451 / 619 101 87

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